Как справляться с критикой?

Начало этой статьи

здесь......

Когда человек находится под властью контролера, в нем просыпается как ответная реакция критиканство. Вот и получается, что пары паруются именно по приницу: контролер-критик. 

И порой эта парочка меняется местами. 

Тот, кто был критиком контролера, становится контролером, и тот, кто был контролер становится критиком. Они становятся взаимозависимы друг от друга, так как уже на игле тех эмоций, к которым пристрастились.

Критика нужна контролеру, и и контролер нужен критику. Это всегда

КАК ПРАВИЛЬНО СТРОИТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ?

 

Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Как построить и сохранить здоровые отношения

Выстраивание отношений — это сложный и кропотливый процесс процесс. 

Очень хорошо, когда мужчина и женщина понимают, что между ними происходит, и 

какие внутренние процессы за этим стоят. Но не всем же быть психологами…

Поэтому, поговорим с позиции, которая будет понятна всем — представим, что мы просто 

хотим сохранить свежесть и радость наших отношений, и оставим за скобками все умные 

рассуждения о психологическом здоровье, развитии личности и смысле жизни.

В упомянутых выше статьях мы уже говорили о том, что многие отношения построены 

на взаимной эмоциональной зависимости и только мешают взрослению

МИР КАК НАШЕ ЗЕРКАЛО

Физический мир — это наше творение: каждый из нас создает свою собственную версию мира, свою конкретную реальность, свой уникальный жизненный опыт. Поскольку я создаю свою жизнь, я в праве искать обратную связь со своим творением. Подобно тому, как художник смотрит на только что законченную картину, чтобы увидеть, что сделано хорошо, а что нет, и в результате повышает свое мастерство, мы можем смотреть на свою сегодняшнюю жизнь, чтобы понять, кто мы есть, и увидеть, чему еще следует научиться.
Двигаясь вперед, мы создаем свою жизнь; следовательно, наш опыт каждое мгновение отражает нас самих. По существу, внешний мир подобен гигантскому зеркалу, которое ясно и точно отражает наше сознание. Когда мы обретаем способность смотреть в это зеркало, воспринимать и интерпретировать это отражение, мы превращаемся в потрясающий инструмент самоосознания.
Понимание того, что мир является нашим зеркалом, помогает нам увидеть

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ

 Родительские взаимоотношения очень сильно влияют на способность к любви.
Эта статься из цикла «ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ».

Вот что говорит российский профессор психологии Юлия Гиппенрейтер: "Общий закон здесь прост: в детстве мы узнаем о себе только из слов и отношения к нам близких. В этом смысле у маленького ребенка нет внутреннего зрения. Его образ строится извне; рано или поздно он начинает видеть себя таким, каким видят его другие. Однако в этом процессе ребенок не остается пассивным. Здесь действует еще один закон всего живого: активно добивайся того, от чего зависит выживание. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания, и ребенок постоянно ищет его и даже борется за него. Он ждет от нас подтверждений, что он хороший, что его любят, что он может справиться с посильными (и даже немного более сложными) делами".

"Более сорока лет я вел прием и выслушивал людей всех возрастов и социальных положений, которые доверяли мне свои надежды и страхи… Теперь, по прошествии долгих лет, я отчетливо осознал одну истину: существует всеобщая потребность

УЛЫБКА - ЭТО КРИВАЯ СПОСОБНАЯ ВЫПРЯМИТЬ ВСЁ

Медитация - "Улыбка"

Это займет лишь несколько ваших драгоценных минут.
Улыбнитесь! Просто улыбнитесь и держите на лице улыбку, пока читаете эти строки.
Вы продолжаете улыбаться? Очень хорошо! читайте далее...

Вам ничего не надо делать. Просто не торопясь, вдумчиво читайте дальше.

Это займет лишь несколько ваших драгоценных минут.

Улыбнитесь! Просто улыбнитесь и держите на лице улыбку, пока читаете эти строки.

Вы продолжаете улыбаться? Очень хорошо!

Вы всё делаете правильно, Молодец!

Теперь, когда будете читать дальше, делайте,

СПАСТИ СЕБЯ ОТ САМОГО СЕБЯ.

Я много уже говорила с  читателем  о теме здоровых отношений с самим собой. И сегодня я продолжаю эту тему.

Я не ошиблась, когда тему этого поста назвала именно таким названием: СПАСТИ СЕБЯ ОТ САМОГО СЕБЯ!

Вы можете быть самим сверхдуховным человеком или самым погруженным в материю, но есть что-то, что отравляет жизнь миллионов людей, это негативное отношение к себе или к практически всему, что окружает нас, людей. Людей, отравленных негативом, видно мгновенно. И вы сразу же их невербально замечаете. Как?

Лицо и глаза – зеркало внутреннего мира. Человек может одеть тысячи психологических масок на лицо, но глаза отобразят его внутренний мир. Слова отобразят его внутренний мир, ибо от избытка сердца говорят уста. Даже юмор такого человека колкий и в достаточной

КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ЛЮДИ ПОСТУПАЛИ С ВАМИ?

Уважаемые коллеги! Убедительная просьба! При копировании материалов делайте, пожалуйста ссылку на этот ресурс. Ведь мы так же как и Вы, нуждаемся в хорошем рейтинге. Спасибо !

ОТНОШЕНИЯ, ОСНОВАННЫЕ НА УВАЖЕНИИ И ЧЕСТНОСТИ

           

            Все мы члены одной семьи планеты Земля, и, будучи таковыми, можем дарить друг другу больше любви и заботы, если хотим расти. Дорога к изменению наших взаимоотношений - это путь изменений и роста. Там будут риск, ошибки, нечто новое для вас. Этот путь начинается с мелочей; с изменения отношения к людям, с протянутой кому-то руки, минуты предельной откровенности с незнакомцем, но скоро это вырастет в нечто гораздо большее, приносящее огромное удовлетворение. Вы обретете торжество, жизнь, полную радости, где будете чувствовать себя открытым и свободным, как никогда раньше.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ! ВЫДУМКИ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

С Вами было такое. Вы встретились с человкеом, пообщались, ничего особенного не происходило во время общения, но…. после этого Вы чувствуете усталость, разбитость, подавленность и потерю сил? Заболела голова. Наваливается ощущение полной опустошенности. Портится настроение. И потом нужно некоторое время, чтобы прийти в форму, восстановиться. И если это повторяется, если ваши встречи с этим человеком регулярны, а заканчиваются они вышеуказанными симптомами, то однажды или вы сами сделаете вывод, или кто-нибудь поможет вам его сделать. И этот вывод очень прост: человек, с которым вам иногда приходится общаться, является

ЛУИЗА ХЕЙ: "ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ"

Взаимоотношения на работе во многом схожи с нашими вза­имоотношениями в семье. Они могут быть либо равноправными и здоровыми, либо основываться на взаимной зависимости. Однажды женщина сказала мне: «Я, как человек, наделенный множеством достоинств, не хочу иметь дело с негодяями на работе».

Прежде всего, я подумала: «Как интересно, она считает своих коллег плохими людьми, зато себя — средоточием добродетелей». И затем полюбопытствовала, почему она притягивает к себе отрицательное. Вполне возможно, все эти плохие черты были и в ней самой, только она этого не осознавала.

Я предложила ей поверить в то, что она всегда работает в радостной и спокойной обстановке. Люди на ее работе ценят друг друга и жизнь вообще. Вместо того, чтобы жаловаться, в каких условиях ей приходится работать, она могла бы утверждать, что всегда работала в идеальном месте.

Приняв для себя такую философию, она могла бы также по­мочь и своим коллегам выявить в себе лучшие качества; они бы непременно отреагировали на произошедшие в ней перемены. В противном случае, она могла бы попробовать свои силы на другой жизненной стезе, где бы ее удовлетворили условия.

Однажды один мужчина мне сказал, что, когда

В ДУШЕ МЫ ВСЕ ОХОТНИКИ...

В душе мы все охотники. 

Спорт - вот чем заменил охоту современный человек. Спорт получил широкое развитие после 1800 года, а до этого времени большая часть населения земли активно охотилась, как для того, чтобы добыть пищу, так и для развлечения. Промышленная революция в конце восемнадцатого века и развитие сельскохозяйственной технологии привели к тому, что необходимость добывать пищу на охоте отпала. Тысячелетия, которые воспитали в человеке умение преследовать и добывать, внезапно завершились, и его искусство оказалось невостребованным. Ответ на этот вызов нашелся быстро: спорт. Большинство из современных видов спорта были созданы в промежутке между 1800 и 1900 годами, и еще несколько новых видов появилось в двадцатом веке. Спорт, как правило, связан с бегом, преследованием, поражением цели и позволяет особям с высоким содержанием тестостерона сжечь излишки своих гормонов. Исследования показывают, что у физически активных мальчиков вероятность принять участие в преступлении или агрессии наименьшая. Известно, что зарегистрированные молодые правонарушители, как правило, спортом никогда не занимались. Все очень просто: если вы

СРОЧНО НУЖЕН ОПЫТНЫЙ ВОДИТЕЛЬ!

Представьте, я купила  себе машину. В своем воображении, можете представить легковую, любую, четырехколесную. Ее придумали и изготовили для того, чтобы быстро и комфортно перемещать владельца туда, куда ему потребуется. Она красивая и удобная. Не самая крутая, но и не запорожец какой-нибудь. И вот я  устанавливаю самую современную сигнализацию, новую магнитолу, покупаю место на стоянке, оформляю самую лучшую страховку. Все отлично. Машина не капризничает, и на ней хоть завтра на другой конец света — не развалится, довезет.

 Мечта осуществилась. Мечта – купить машину, осуществилась. Но прав на вождение этой машины – нет!

  Что дальше делает человек в моей ситуации? Давайте пофантазируем! Давайте поразмышляем. Давайте живо увидим.  Человек мечтал всю жизнь приобрести машину, чем будут заняты его "мозги ", когда она уже у него есть? Она уже стоит  под балконом у него! Машина есть – мечта осуществлена? В какой-то мере – да! До конца осуществлена мечта? В зависимости от того, о чем мечтал человек? Он мечтал иметь машину или он мечтал водить машину? Это разные вещи. Машина - есть, а водить машину – нет.  Что будет дальше? Машина будет и дальше стоять под балконом?

ПОЗНАЙ СЕБЯ И МИР, В КОТОРЫЙ ТЫ ПРИШЕЛ

      Вы готовы годами учить какую-нибудь физику—математику, иностранный язык или философию или что-то еще. 

Но когда дело касается изучения самого себя — это вас пугает. И вы найдете любой предлог, чтоб только этого не делать.

     Вы прикрываетесь любознательностью, изучаете что угодно, лишь бы загрузить себя чем-то, только бы отвлечься от самого себя. Только бы отложить на потом самое главное — познание себя, потому что человек больше всего боится себя, больше всего боится остаться наедине с самим собой. Вы согласны?

     А что происходит, когда вы приступаете к познанию себя? Уже через пятнадцать-двадцать минут знакомства с самим собой у вас возникает внутренний барьер, нарастает внутреннее сопротивление. И дальше — по возрастающей, по восходящей, с усиленной

ЗДОРОВЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ! 2 ч

начало

После первой статьи, к нам стали приходить письма, где нас просят продолжить эту тему. И мы выполняем эту просьбу. Знаю, что взаимоотношения с самим собой, по  важности важнее, чем взаимоотношения с кем-то другим. Почему? Потому что другие люди приходят и уходят, а вот  моя персона будет вечно со мной. И если я могу убежать от других людей, кто мне не нравиться, то вот убежать от себя я не могу. Конечно, некоторые люди убегают от себя, вернее они думают, что убегают, но на самом деле убежать от себя невозможно. И мне могут возразить так, что якобы те, кто проходит через суицид, смогли всё-таки избежать этой участи, встречи с самим собой. Но я знаю, я хочу отметить, что я знаю, что происходит там за гранью этой жизнью, и я знаю, что там в послесмертии взаимоотношения с самим собой только и начинаются. Если в этом мире можно убежать от самого себя куда-то,

ЗДОРОВЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ!

Мы много знаем о том, как научиться взаимодействовать с окружающими нас людьми. И этому уделяет так много времени, но, сколько времени Вы готовы взаимодействовать с самим собой.

Задайтесь вопросом, стоя перед зеркалом:

-Если у меня была возможность дружить с этой личностью (которую вы видите в зеркале) я бы пошел на этот шаг? Мне приятно было бы дружить с ним? Мне приятно было бы проводить время с ним часами, болтать обо всем часами? Интересно ли мне будет проводить время с этой личностью?

Будьте искренне!

Вы бы стали другом …. самому себе? Или…

Вы ненавидите того, кто находится внутри вас? И вы бы и ломанного гроша не отдали бы за его жизнь?

Странно всё-таки, люди готовы сутками напролет работать, бегать по шопингами, ресторанам, проводить время с неинтересными им людьми, болтать часами «ни о чем» по телефону, и после этого ощущать себя «выжитым лимоном», смотреть все подряд передачи и политические новости,  но чтобы остаться один на один с самим собой?

Страшно? Ведь тогда всякая фигня в голову лезет, тогда всякие страхи