на этом сайте мы будем рассматривать с вами все виды взаимоотношений, как построить необходимые для нас, как восстановить утраченные, как вернуть теплые и радушные, как не терять те, которые у нас уже существуют, и как наладить их, чтобы к вам относились так, как вы этого желаете!

30 марта 2017 г.

Как твои «раздражает» и «бесит» всем и все про тебя рассказывают!

Галина Михайлова
психоаналитик, психосоматика, коуч
вайбер: +380661631453
«Гляжусь в тебя, как в зеркало,
до головокружения»…

Приемник в машине, как будто подслушав наш сегодняшний разговор со студентами, этой точной метафорой его резюмировал. А разговор пару часов
назад состоялся неожиданный и очень продвигающий. И начался он с решительного: 
«Я вот с Вами не согласен!»
Люблю я такие повороты, когда вот так: только пара началась, только усаживаемся, здороваемся, обмениваемся — с кем новостями, с кем настроением, и тут — на тебе! — «не согласен!». Парень серьезный, ко всему взвешенно подходит, вот и здесь — настойчиво — то ли спорит, то ли
спрашивает:
— Вот Вы вчера мельком так сказали, что если меня в ком-то что-то злит и
раздражает, то значит, что все эти, раздражающие меня качества, есть во мне…
— Ну, да, — киваю, улыбаясь.
Вполне могла такое сказать. Тут же вспоминаю наш вчерашний уже «под занавес» разговор не по теме, про эмоции. Когда наслушавшись так легко ими произносимых — «меня бесит», «меня раздражает», «не могу смотреть» и т.п., позволила себе прокомментировать, ЧТО за всем этим стоит. Я знаю, они любят эти наши с ними «разговорчики в строю». И бывает, мы выкраиваем время на
такие лирические отступления и истории «за жизнь». Вот вчера и поговорили немного после лекции о раздражении и злости, о ситуациях-помощниках, о людях-зеркалах. Да видишь, как… Зацепило, однако.
— Ну, да, — говорю, — вполне могла так сказать.
— А я не согласен!
— И флаг тебе в руки… Мы ж еще на старте

26 августа 2016 г.

Как справляться с критикой?



здесь......
Когда человек находится под властью контролера, в нем просыпается как ответная реакция критиканство. Вот и получается, что пары паруются именно по приницу: контролер-критик. 
И порой эта парочка меняется местами. 
Тот, кто был критиком контролера, становится контролером, и тот, кто был контролер становится критиком. Они становятся взаимозависимы друг от друга, так как уже на игле тех эмоций, к которым пристрастились.
Критика нужна контролеру, и и контролер нужен критику. Это всегда

29 ноября 2015 г.

КАК УЖИТЬСЯ С ВРЕДИНОЙ!!!!

У большинства из нас в окружении есть хотя бы один человек, который, по нашему мнению, мешает нам жить. Это может быть горячо любимая свекровь, не очень любимый начальник, невыносимая коллега из соседнего отдела, заклятая подруга, с которой иногда все равно приходится общаться, как бы неприятно это ни было...

Вроде бы, причин, полагать, что именно этот человек отравляет нам жизнь, по сути, и нет, а чаще всего даже отсутствует даже открытый конфликт интересов. И все-таки каждая ваша встреча всегда сопровождается одним и тем же надоевшим «репертуаром»: неприятные намеки и шпильки в ваш адрес, открытые наезды, попытки нагло использовать или хоть как-нибудь да унизить. 
Ситуация осложняется тем, что полностью прекратить общение на данный момент невозможно, однако за общение с такими людьми в пору выдавать молоко «за вредность». Пока подобных льгот не предвидится, давайте попробуем ответить на животрепещущий вопрос: что же делать с такими «врединами»?

ФИЛОСОФИЯ ПЕСОЧНИЦЫ

Иногда кажется, что подобное поведение формируется в человеке еще с самого раннего детства. Ведь вспомните, среди мирно играющих в песочнице детей всегда найдутся те, кому очень нужно высыпать кому-то на голову песок, поколотить или обозвать.
И чаще всего, для этого опять же нет никаких видимых причин, агрессия словно произрастает у этих детей внутри, развивается вне обстоятельств внешнего мира. Ребенок делает гадость не из чувства мести или обиды, а «чтобы боялись».
Однако дети вырастают, а в мире

27 ноября 2015 г.


Сознание человека разделяет мир на дуальность: день-ночь, плохо-хорошо, добро-зло.
Если я –добрый, я злым – «нельзя». Если я хороший, я плохой-нельзя.
Если будешь хорошей девочкой, тогда мама даст конфетку(награда за хорошесть)…
И отсутствие награды, если ты плохая девочка.
Как мартышку: нажми на кнопку-получишь банан.
На маму кричать нельзя…тогда на кого можно?- напрашивается вопрос у ребенка.
-Ты же хороший мальчик? Не правда ли…? – смотря в глаза ребенка, спрашивает мать.
Что сыну на такой вопрос ответить, когда на него смотрят глаза человека, которым на данный момент является авторитетом?
Конечно же, он соглашается:
-Да я-хороший…
Но в душе  у мальчугана начинает расти бунт и сопротивление.
Мама навязала только что ему мысль: «ты же хороший….не правда ли?», мальчуган задается вопросом: « а что если плохой? Что тогда…?

28 января 2015 г.

ВЗАИМОТНОШЕНИЯ НУЖНО СТРОИТЬ

Не менее 85 процентов вашего успеха и счастья в жизни будет определяться качеством тех взаимоотношений, которые вы сумеете установить в своей личной и деловой деятельности. Чем больше количество людей, которых вы знаете и которые позитивным образом знают вас, тем больше вы будете преуспевать и тем быстрее станете продвигаться вперед.

Фактически в каждом поворотном моменте вашей жизни рядом оказывается кто-то, стремящийся либо помочь вам, либо, напротив, воспрепятствовать. Благополучные люди в течение всей своей жизни овладевают умением создавать,

3 мая 2013 г.

КАК ПРАВИЛЬНО СТРОИТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ?


 

Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

19 июня 2012 г.

Как построить и сохранить здоровые отношения




Выстраивание отношений — это сложный и кропотливый процесс процесс. 

Очень хорошо, когда мужчина и женщина понимают, что между ними происходит, и 

какие внутренние процессы за этим стоят. Но не всем же быть психологами…
Поэтому, поговорим с позиции, которая будет понятна всем — представим, что мы просто 
хотим сохранить свежесть и радость наших отношений, и оставим за скобками все умные 
рассуждения о психологическом здоровье, развитии личности и смысле жизни.
В упомянутых выше статьях мы уже говорили о том, что многие отношения построены 
на взаимной эмоциональной зависимости и только мешают взрослению

16 февраля 2012 г.

МИР КАК НАШЕ ЗЕРКАЛО


Физический мир — это наше творение: каждый из нас создает свою собственную версию мира, свою конкретную реальность, свой уникальный жизненный опыт. Поскольку я создаю свою жизнь, я в праве искать обратную связь со своим творением. Подобно тому, как художник смотрит на только что законченную картину, чтобы увидеть, что сделано хорошо, а что нет, и в результате повышает свое мастерство, мы можем смотреть на свою сегодняшнюю жизнь, чтобы понять, кто мы есть, и увидеть, чему еще следует научиться.
Двигаясь вперед, мы создаем свою жизнь; следовательно, наш опыт каждое мгновение отражает нас самих. По существу, внешний мир подобен гигантскому зеркалу, которое ясно и точно отражает наше сознание. Когда мы обретаем способность смотреть в это зеркало, воспринимать и интерпретировать это отражение, мы превращаемся в потрясающий инструмент самоосознания.
Понимание того, что мир является нашим зеркалом, помогает нам увидеть

2 февраля 2012 г.

А КАК ВЫ УТРОМ ПРОСЫПАЕТЕСЬ?

В эти холодные и зимние дни так не хочется выпрыгивать из теплой и уютной кровати. Посмотрите это видео, оно согреет Вас...




Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

29 января 2012 г.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ

 Родительские взаимоотношения очень сильно влияют на способность к любви.
Эта статься из цикла «ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ».

Вот что говорит российский профессор психологии Юлия Гиппенрейтер: "Общий закон здесь прост: в детстве мы узнаем о себе только из слов и отношения к нам близких. В этом смысле у маленького ребенка нет внутреннего зрения. Его образ строится извне; рано или поздно он начинает видеть себя таким, каким видят его другие. Однако в этом процессе ребенок не остается пассивным. Здесь действует еще один закон всего живого: активно добивайся того, от чего зависит выживание. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания, и ребенок постоянно ищет его и даже борется за него. Он ждет от нас подтверждений, что он хороший, что его любят, что он может справиться с посильными (и даже немного более сложными) делами".

"Более сорока лет я вел прием и выслушивал людей всех возрастов и социальных положений, которые доверяли мне свои надежды и страхи… Теперь, по прошествии долгих лет, я отчетливо осознал одну истину: существует всеобщая потребность

9 января 2012 г.

ПОЗНАЙ СЕБЯ и БУДЬ СЧАСТЛИВ(-А)!


Две женщины живут во мне...
Одна – ранимая и нежность излучает...
Другая – жесткая, гордыню привечает.
А лучше кто? Никто не знает.

Живут они недружно, одиноко
И ссорятся порой жестоко...
Одна кричит: «Не надо нюни распускать!..».
Вторая ежится от грубости опять...

Та, что пожестче, – хлещет без раздумий:
«Будь осторожней и не открывай ты душу...
Мир так жесток... В нем много масок, мумий...
Смотри, я сильная, любую стену рушу...».

11 декабря 2011 г.

УЛЫБКА - ЭТО КРИВАЯ СПОСОБНАЯ ВЫПРЯМИТЬ ВСЁ



Медитация - "Улыбка"
Это займет лишь несколько ваших драгоценных минут.
Улыбнитесь! Просто улыбнитесь и держите на лице улыбку, пока читаете эти строки.
Вы продолжаете улыбаться? Очень хорошо! читайте далее...
Вам ничего не надо делать. Просто не торопясь, вдумчиво читайте дальше.
Это займет лишь несколько ваших драгоценных минут.
Улыбнитесь! Просто улыбнитесь и держите на лице улыбку, пока читаете эти строки.
Вы продолжаете улыбаться? Очень хорошо!
Вы всё делаете правильно, Молодец!
Теперь, когда будете читать дальше, делайте,

2 ноября 2011 г.

ПОДАРКИ И КОМПЛИМЕНТЫ


Есть психологические приемы, с помощью которых можно жестко подчинить людей своей воле или хитростью заставить действовать в своих интересах. Это методы прямого воздействия на мир внутренним намерением. Жесткое воздействие на мир малоэффективно, имеет побочные эффекты и идет вразрез с истинным пониманием законов на земле, которые были задолго до того времени, как мы сюда пришли. В «трансотношениях» внешнее намерение использует внутреннее намерение людей, не ущемляя их интересы.
            Ни о каком управлении или подчинении здесь не может быть и речи. Гораздо приятней и эффективней использовать методы, основанные на искреннем участии к людям. Лучше нести людям добро, повышая их значимость, и получать от них взамен

8 сентября 2011 г.

СПАСТИ СЕБЯ ОТ САМОГО СЕБЯ.


Я много уже говорила с  читателем  о теме здоровых отношений с самим собой. И сегодня я продолжаю эту тему.
Я не ошиблась, когда тему этого поста назвала именно таким названием: СПАСТИ СЕБЯ ОТ САМОГО СЕБЯ!
Вы можете быть самим сверхдуховным человеком или самым погруженным в материю, но есть что-то, что отравляет жизнь миллионов людей, это негативное отношение к себе или к практически всему, что окружает нас, людей. Людей, отравленных негативом, видно мгновенно. И вы сразу же их невербально замечаете. Как?
Лицо и глаза – зеркало внутреннего мира. Человек может одеть тысячи психологических масок на лицо, но глаза отобразят его внутренний мир. Слова отобразят его внутренний мир, ибо от избытка сердца говорят уста. Даже юмор такого человека колкий и в достаточной

21 августа 2011 г.

ПОЧЕМУ ЖЕ ВСЕ БАБЫ ДУРЫ, А МУЖИКИ - КОЗЛЫ?



Тема психологических типов была отложена в долгий ящик, но не забыта. То, что мы уже успели раньше обсудить, — это даже не самое интересное, потому как слишком абстрактно. А наибольший интерес всегда представляет то, как теория ложится на практику. Сегодня тему продолжим и сразу же раскрасим с ее помощью некоторые реалии нашей жизни.

Но сначала рассмотрим еще один кусочек теории, чтобы, во-первых, закрыть уже тему юнговской типологии, а во-вторых, замешать нужные для нашей иллюстрации краски.

Остановились мы на том, что Юнг выделил два основных психологических типа: интровертов и экстравертов, и в общих чертах мы их уже рассмотрели. А дальше я пару раз уже упоминал о психических функциях, которые Юнг «придумал», чтобы объяснить и описать дополнительные индивидуальные различия внутри базовых типов — вот об этом и пойдет речь.

Логика Юнга в поиске дополнительных критериев оценки вполне понятна — интроверты и экстраверты бывают между собой очень разными, а значит есть еще какое-то значимое психическое различие между представителями даже одного типа. А поскольку

3 августа 2011 г.

КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ЛЮДИ ПОСТУПАЛИ С ВАМИ?





Уважаемые коллеги! Убедительная просьба! При копировании материалов делайте, пожалуйста ссылку на этот ресурс. Ведь мы так же как и Вы, нуждаемся в хорошем рейтинге. Спасибо !

28 июня 2011 г.

МЫ НЕ ХУЖЕ, НЕ ЛУЧШЕ ДРУГ ДРУГА - МЫ РАЗНЫЕ


Мужчины и женщины отличаются друг от друга.
Они не хуже, не лучше друг друга - они разные.
Практически единственное, что у них есть общего - они особи одного вида. Они живут в разных мирах, для них приоритетны разные ценности, действуют они, следуя разным жизненным правилам. Известно это каждому, но очень немногие, особенно мужчины, дают себе труд осознать это. Но истина именно такова. Взгляните сами на доказательства. Около 50% браков в западных странах заканчиваются разводом, и весьма часто завязавшиеся серьезные взаимоотношения преждевременно обрываются. Мужчины и женщины любой расы, воспитанные в любой культуре и среде, постоянно оспаривают мнение, поведение, отношения и убеждения своих партнеров.
Кое-что очевидное. Когда мужчина направляется в туалет, он обычно делает это с одной-

1 мая 2011 г.

ИМИДЖ и ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ



Уважаемые коллеги! Убедительная просьба! При копировании материалов делайте, пожалуйста ссылку на этот ресурс. Ведь мы так же как и Вы, нуждаемся в хорошем рейтинге. Спасибо !

27 апреля 2011 г.

МЫ ФОРМИРУЕМ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ ФОРМИРУЕТ НАС?




Управление ( ВИКИПЕДИЯ)  — это действия субъекта, направленные на достижение поставленной заранее, но корректируемой, цели (задачи). 
 Итак,  следуя выше сказанному, каждой наше движение к Цели есть не что иное как Управление .
 Почему же мы так часто производим много действий и не получаем желаемый результат?

Посмотрите, мы ходим на работу. Мы исправно выполняем служебные обязанности, мы любим свою семью, мы заботимся, как  умеем о своих близких, мы даже учимся, развиваемся…
 И …
Работа перестала приносить удовольствие,  с родными нет взаимопонимания, масса обязанностей,  удручает состояние «Я должен», друзья заняты каждый собой, и давно мучает ощущение будто попал в глухой угол.
 Неужели это результат моего собственного управления? Я же себя люблю,  я же себя

10 апреля 2011 г.

КОЛЬЦО ОБИД



Вспомните, как бывает когда нас «обидели». С самой обидой все просто – у нас есть образ своего «я», который обычно оказывается лучше, чем мы сами – в реальности. Например, большинство людей считают себя умными – но при этом всем им доводилось попадать в «глупое положение». Многие считают себя «смелыми» - но есть ситуации, в которых 99% из них оказалось бы «трусами». И так далее – все хорошие качества, которые мы себе приписываем, не принадлежат нам в полной мере. То есть нам кажется, что принадлежат – умный человек уверен в своем обладании «умом» так же как в обладании руками, например. Но руки у него в обычном случае никто не может отнять, а вот «ум» потерять легко – достаточно поспорить с человеком, который окажется ещё умнее – а такие люди находятся почти всегда. Так и со всеми остальными качествами – мы считаем своим то, что у нас можно легко отнять - поэтому человек и оказывается уязвимым для разного рода «обид». Более того –